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 コロナウイルス感染での重症患者があまりいなくなってきたと思いきや、最近では熱中症の症状で救急搬送される方が多くなりました。 最近では40度を超えるところもありますね。外で活動なんてできませんね。 異常気象になりつつある日本ですが、雪国でも35度を超えたりする時代が到来しました。 この暑さ、いつまで続くのでしょうか…

 この自粛の中、家にいることが多いのかなかなか運動ができずに体がバキバキになってしまいました。 少し歩いたりするだけでも億劫になってしまったり足が痛くなったりします。 よく思うのは、「外で散歩したい」です。 まぁ少しくらいはしますが、遠出は控えています。 もしかしたら皆さんの体もかなりきているのではないでしょうか。 ●家の空いたスペースで開脚をしてみる ●家の廊下を走ってみる ●階段を上り下りしてみる など、色々鈍り解消法があるので試してみてください。私も試してみます。

 8月が始まって11日が経過しました。 梅雨が終わったと思いきや、本日、群馬県では40度以上を観測したそうです。 猛暑が続きますが、水分補給をして活動をした方がいいですね。 水分補給の秘訣は、「喉が乾く前」です。喉が乾いてからでは遅いので、暑いところへ行く時は涼しいところで水分補給をしてから外へ出た方がよいそうです。

 本来であれば、7月24日から8月9日迄東京オリンピックが開催されている時期でした。 もし、今年オリンピックが開催されていたならばどうだったと思いますか？ チケット当選を果たされた方はオリンピック会場で活気にあふれていたかと思います。 もし、来年本当にオリンピックが開催されるようであれば行きたいものです。

 皆さま、お久しぶりです。またアカウントがおかしくなってしまい更新できずにいました。 さて、地方のコロナウイルス感染者が非常に増えました。 首都圏ではなく全国的に蔓延になりつつあるようです。 こんな時にgotoキャンペーンをするというのもどうかとは思っていましたが、国の方針では、経済を潤すためだそうです。ウイルス蔓延が防げない可能性があるかもしれませんが皆様、頑張ってください。