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ここでは色々なことを呟きます。
時々、若者言葉や敬語ではない表現、所謂、タメ語が出ることがありますがご承知おきください。
体が鈍った
この自粛の中、家にいることが多いのかなかなか運動ができずに体がバキバキになってしまいました。 少し歩いたりするだけでも億劫になってしまったり足が痛くなったりします。 よく思うのは、「外で散歩したい」です。 まぁ少しくらいはしますが、遠出は控えています。 もしかしたら皆さんの体もかなりきているのではないでしょうか。 ●家の空いたスペースで開脚をしてみる ●家の廊下を走ってみる ●階段を上り下りしてみる など、色々鈍り解消法があるので試してみてください。私も試してみます。
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